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Ich hoffe, dass ich mit diesem Song bisschen gute Laune verbreiten kann 💚
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Du brauchst Motivation? Egal ob beim Sport oder im Club, morgen kommt mein neuer Song Discopumper 💪🏻
Mein neuer Song DISCOPUMPER kommt am Donnerstag, 16.4.26 um 23:59 Uhr raus🔥🎶
In letzter Zeit werden mir besonders viele traurige oder bewegende Reels auf Instagram ausgespielt 😔
Ich kann euch nur empfehlen sensible Inhalte in den Einstellungen zu deaktivieren. Und wenn ihr schon dabei seid, reduziert eure Social Media Zeit und legt das Handy einfach mal weg. Sollte ich selber auch öfter machen ...
Unser Lieblingsspiel 🚗 Das könnten wir den ganzen Tag so machen 😂
P.S.: Ich könnte da ein Teil einfach hochdrücken und nach vorne ins Auto kraxeln. Also keine Sorge. Auch das Handy habe ich immer dabei ☺️
An der Stelle, danke für den riesen Kofferraum @cupra_at 😉
Beste Grüße an die Gemeinde @visitmondseeirrsee 💪🏻Tag 21/100 vom Pumper zum Ironman
Tag 21/100 vom Pumper zum Ironman 🔥 Heute 100km geballert und bin tot. Bald muss ich 3.8km schwimmen, 180km Rad fahren und dann noch einen Marathon laufen. I bin im Oasch 😅 Folg gerne rein und schau dir dieses Chaos an haha
Bin ich FIT GENUG für den Ironman? (Spiro-Test schockt mich) | 100 Tage vom Pumper zum Ironman
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STATEMENT - Ich hatte ein Schwimm-Trauma! Tag 18/100 zum Ironman 😱 Folge rein und sei mit dabei!
Danke @manuel__wyss für dieses Gefühl 💚
Tag 18/100 zum Ironman 😱 Folge rein und sei mit dabei!
Mein erstes Schwimmtraining für den Ironman - Coach analysiert meine Technik | 100 Tagen zum Ironman
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Der Tipp vom 100km Weltrekordhalter am Laufband @runwiththeflow für den Ironman ist der Beste 😂
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I bin im Oasch 😅 Vom Pumper zum Ironman in 100 Tagen. Shit
RUSH B 🔫 Bestes Indoor Setup 😂
@_coach_lenz_ ist übrigens mein Coach und bester Mann!
Freunde… ich hab kurz mein Leben hinterfragt - mein erstes Mal Skispringen 😅😱
Und dann reagiert auch noch die Legende @andreas.goldberger auf meinen Sprung 😳🔥
Danke auch nochmal an @johannes_lamparter fürs Coachen 🙌🏻
Das ganze Video auf YouTube ist Pflicht 💪🏻💪🏻
Früher bin ich einkaufen gegangen und hab zuerst auf den Preis geschaut.
Früher bin ich einkaufen gegangen und hab zuerst auf den Preis geschaut. Meistens auf den Kilopreis - Insider kennen sich aus 😉
Heute geh ich einkaufen und schau zuerst auf die Qualität.
Und ganz ehrlich, das fühlt sich für mich nach echtem Luxus an. Nicht Uhren oder sowas. Sondern Lebensmittel kaufen, ohne rechnen zu müssen.
Dinge nehmen, die meinem und den Körper meiner Familie guttun. Produkte wählen, die fairer sind.
Essen, das nährt und nicht nur füllt.
Das Krasse ist:
Für viele ist das heute schon unerreichbar.
Und das macht mich demütig. Ich habe zwar viel gearbeitet, aber es gehört immer auch Glück dazu.
Ich hab das nicht vergessen.
Deshalb bin ich dankbar.
Jeden einzelnen Einkauf.
Pumper zum Ironman in 100 Tagen 😱
Diese Challenge wird mich brechen!
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