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Received — 23. Juni 2023 Aufbruch

AUFBRUCH mit MAXIMILIAN POLLUX: Ein Neuanfang?

25. Juni 2023 um 12:00

Wie hat Aufbruch das Leben unserer Teilnehmer verändert? Das erfährt Max in der letzten Folge. Außerdem blickt er zurück auf den Beginn und lässt Revue passieren, was Christian, Nico, Magdalena, Hazem und Baran bereits geschafft haben. Konnte Christian seinen Schuldenberg hinter sich lassen? Wie geht Nico heute mit seinen Problemen um und inwieweit kann ihm seine Kunst dabei helfen? Hat Magdalena mittlerweile einen Therapieplatz gefunden? Wie sieht es mit Hazems suche nach einem Ausbildungsplatz aus? Und hält Baran am Traum vom Rap fest? Das und mehr seht ihr in der letzten Folge von Aufbruch.

00:00 Das ist Aufbruch
00:37 Intro

01:02 Christians Kampf mit den Schulden
02:07 Hilfsangebote
04:56 Christians Update

06:22 Nicos Weg raus aus seinen Ängsten
07:34 Hilfsangebote
09:14 Nicos Update

10:21 Magdalenas Reise zu sich selbst
11:42 Hilfsangebote
13:12 Magdalenas Update

14:50 Hazems Suche nach einer Perspektive
15:19 Hilfsangebote
18:09 Hazems Update

19:14 Barans Traum vom Rap
20:15 Hilfsangebote
22:30 Barans Update

23:25 Max Fazit
24:22 Outtake
24:58 Abspann

Hilfsangebote:

Schuldenberatung
https://www.bundesregierung.de/breg-de/suche/schuldenberatung-de-1977750

https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/schuldnerberatung/start

Mentale Gesundheit:
Telefonseelsorge 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 (rund um die Uhr, anonym und kostenlos)

Krisenchat
https://krisenchat.de/ für alle unter 25 Jahren

Soforthilfe bei psychischen Problemen
https://www.psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/soforthilfe.html

Therapieplatzsuche
https://www.kbv.de/html/arztsuche.php
https://www.116117.de/

Toxische Beziehungen:

Häusliche Gewalt gegen Frauen
https://hilfetelefon.de/

Häusliche Gewalt gegen Männer
https://maennerhilfetelefon.de/

Stecke ich in einer toxischen Beziehung?
https://krisenchat.de/oase/article/toxische-beziehungen

Beratung für Geflüchtete:

Caritas
https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/migration/start

Pro Asyl
https://www.proasyl.de/beratungsstellen-vor-ort/

Integration
https://www.bamf.de/DE/Service/ServiceCenter/ThemenHotlines/ArbeitenUndLeben/arbeitenundleben_node.html

Die Hotline Arbeiten und Leben in Deutschland erreichst du Montag bis Freitag von 09:00 – 16:00 Uhr unter der Telefonnummer +49 (0)30-1815-1111.
Die Hotline beantwortet Fragen zu folgenden Themen auf Deutsch und Englisch:

Jobsuche, Arbeit und Beruf
Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse
Einreise und Aufenthalt
Deutsch lernen

Schulabschluss nachholen:
https://www.arbeitsagentur.de/arbeitslosengeld-2/schulabschluss-nachholen

Tipps, um einen Ausbildungsplatz zu finden
https://www.arbeitsagentur.de/bildung/ausbildung/tipps-suche-ausbildungsplatz

Persönliche Berufsberatung
https://www.arbeitsagentur.de/bildung/berufsberatung

Finanzielle Unterstützung während der Ausbildung:

Berufsausbildungsbeihilfe
https://www.arbeitsagentur.de/bildung/ausbildung/berufsausbildungsbeihilfe-bab

Bildungskreditprogramm
https://www.bva.bund.de/DE/Services/Buerger/Schule-Ausbildung-Studium/Bildungskredit/bildungskredit_node.html

BAföG
https://www.xn--bafg-7qa.de/bafoeg/de/home/home_node.html

Wohngeld
https://www.bmwsb.bund.de/Webs/BMWSB/DE/themen/stadt-wohnen/wohnraumfoerderung/wohngeld/wohngeld-node.html

Kindergeld
https://www.arbeitsagentur.de/familie-und-kinder

Stipendien (zum Beispiel DAAD)
https://www.daad.de/de/studieren-und-forschen-in-deutschland/stipendien-finden/https://www.daad.de/de/studieren-und-forschen-in-deutschland/stipendien-finden/

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#maximilianpollux #aufbruch

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Wie hat Aufbruch das Leben unserer Teilnehmer verändert? Das erfährt Max in der letzten Folge. Außerdem blickt er zurück auf den Beginn und lässt Revue passieren, was Christian, Nico, Magdalena, Hazem und Baran bereits geschafft haben. Konnte Christian seinen Schuldenberg hinter sich lassen? Wie geht Nico heute mit seinen Problemen um und inwieweit kann ihm seine Kunst dabei helfen? Hat Magdalena mittlerweile einen Therapieplatz gefunden? Wie sieht es mit Hazems suche nach einem Ausbildungsplatz aus? Und hält Baran am Traum vom Rap fest? Das und mehr seht ihr in der letzten Folge von Aufbruch.

00:00 Das ist Aufbruch
00:37 Intro

01:02 Christians Kampf mit den Schulden
02:07 Hilfsangebote
04:56 Christians Update

06:22 Nicos Weg raus aus seinen Ängsten
07:34 Hilfsangebote
09:14 Nicos Update

10:21 Magdalenas Reise zu sich selbst
11:42 Hilfsangebote
13:12 Magdalenas Update

14:50 Hazems Suche nach einer Perspektive
15:19 Hilfsangebote
18:09 Hazems Update

19:14 Barans Traum vom Rap
20:15 Hilfsangebote
22:30 Barans Update

23:25 Max Fazit
24:22 Outtake
24:58 Abspann

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Schuldenberatung
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Anerkennung ausländischer Berufsabschlüsse
Einreise und Aufenthalt
Deutsch lernen

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#maximilianpollux #aufbruch

Was hilft euch, eure Emotionen zu verarbeiten?

23. Juni 2023 um 12:00

💾

Christian und sein Coach Sergiu arbeiten bei AUFBRUCH nicht nur an Christians Schuldenberg, sondern auch an der Verarbeitung seiner Emotionen. Durch Sergiu lernt Christian dabei, vor allem durch Sport ausgeglichener zu werden. Habt ihr seine Folgen bei YouTube schon gesehen?

#aufbruch #shorts #maximilianpollux
Received — 21. Juni 2023 Aufbruch
Received — 19. Juni 2023 Aufbruch

Wie deep muss Rap sein?

19. Juni 2023 um 12:00

💾

In seiner dritten Folge von AUFBRUCH hat Hazem gemeinsam mit seinem Kumpel Saeed einen Rap-Auftritt. Max unterstützt Hazem bei der Vorbereitung auf diesen großen Tag und wirft dabei die Frage auf: Wie deep muss Rap eigentlich sein? Um Menschen wirklich zu erreichen, müssen Texte berühren. Das weiß auch Max und überzeugt Hazem deshalb davon, seine Fluchtgeschichte in seiner Musik zu verarbeiten. Ob Hazem das gelingt seht ihr in seiner finalen Folge.

#shorts #aufbruch #maximilianpollux
Received — 16. Juni 2023 Aufbruch
Received — 14. Juni 2023 Aufbruch

Wo habt ihr schon mal ein Praktikum gemacht?

14. Juni 2023 um 12:00

💾

Baran träumt davon, eines Tages als Rapper durchstarten zu können. Doch bis dahin ist es noch ein langer Weg und ohne zweites Standbein wird es schwer. Deshalb unterstützt Maximilian ihn auf seiner Reise und hilft ihm, an einen Praktikumsplatz in einem Tonstudio zu kommen. Viel Verantwortung für Baran, der von nun an nämlich seinen Alltag besser strukturieren muss, um zu zeigen, dass er das Praktikum wirklich durchziehen will. Ob er das schafft und wie es mit ihm weitergeht, seht ihr in seiner dritten Folge AUFBRUCH.

#shorts #aufbruch #maximilianpollux
Received — 12. Juni 2023 Aufbruch

Die finale Folge AUFBRUCH mit Baran ist jetzt bei YouTube online!

12. Juni 2023 um 12:00

💾

Konnte Baran an seiner Pünktlichkeit arbeiten und hat er das Praktikum im Tonstudio weiter verfolgt? Das erfährt Max in der dritten Folge von Barans Aufbruch. Coach Mashood versucht Baran weiter zu verdeutlichen, wie wichtig ein Schulabschluss ist. Gemeinsam besuchen sie eine Abendschule. Hier hätte Baran die Chance, auf dem zweiten Bildungsweg einen höheren Abschluss zu erlangen. Außerdem darf er im Studio seinen eigenen Song aufnehmen und muss sich vor Max beweisen. Ob er seine Chancen nutzen wird, seht ihr jetzt in seiner finalen Folge!

#shorts #aufbruch #maximilianpollux
Received — 11. Juni 2023 Aufbruch

Hat er einen PLAN B für sein Leben? – Baran, Folge 3 | AUFBRUCH

11. Juni 2023 um 12:00

Wie liefen die letzten Wochen bei Barans Praktikum im Tonstudio? Konnte er an seiner Pünktlichkeit arbeiten? Das erfährt Max in der dritten Folge von Barans Aufbruch. Coach Mashood versucht Baran weiter zu verdeutlichen, wie wichtig ein Schulabschluss als Ass im Ärmel ist. Gemeinsam besuchen sie eine Abendschule. Hier hätte Baran die Chance, auf dem zweiten Bildungsweg einen höheren Abschluss zu erlangen. Außerdem darf er im Studio seinen eigenen Song aufnehmen und muss sich vor Max beweisen. WIrd Baran seine Chancen nutzen?

00:00 – Rückblick
01:21 – Intro
01:45 – So läuft Barans Praktikum im Tonstudio
06:14 – Coach Mashood zeigt neue Möglichkeiten
08:00 – Zweiter Bildungsweg als Chance?
11:03 – Barans eigener Song
19:19 – Abschied mit Max
20:32 – Endcard

Die ersten beiden Folgen von Baran findet ihr hier:
https://youtube.com/playlist?list=PL5jbVQA5E3CJNKMZr3icL-NwY6SqPutaS

Hilfsangebote:
Schulabschluss nachholen:
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Tipps, um einen Ausbildungsplatz zu finden:
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Unterstützung Wohnungslosigkeit:
https://www.caritas.de/hilfeundberatung/ratgeber/wohnungslosigkeit/lebenaufderstrasse/ueberlebenshilfen-fuer-wohnungslose

Jeden zweiten Sonntag!

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#aufbruch #maximilianpollux

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Wie liefen die letzten Wochen bei Barans Praktikum im Tonstudio? Konnte er an seiner Pünktlichkeit arbeiten? Das erfährt Max in der dritten Folge von Barans Aufbruch. Coach Mashood versucht Baran weiter zu verdeutlichen, wie wichtig ein Schulabschluss als Ass im Ärmel ist. Gemeinsam besuchen sie eine Abendschule. Hier hätte Baran die Chance, auf dem zweiten Bildungsweg einen höheren Abschluss zu erlangen. Außerdem darf er im Studio seinen eigenen Song aufnehmen und muss sich vor Max beweisen. WIrd Baran seine Chancen nutzen?

00:00 – Rückblick
01:21 – Intro
01:45 – So läuft Barans Praktikum im Tonstudio
06:14 – Coach Mashood zeigt neue Möglichkeiten
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11:03 – Barans eigener Song
19:19 – Abschied mit Max
20:32 – Endcard

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#aufbruch #maximilianpollux
Received — 09. Juni 2023 Aufbruch
Received — 07. Juni 2023 Aufbruch
Received — 05. Juni 2023 Aufbruch

Habt ihr schon mal eine Therapie gemacht?

05. Juni 2023 um 12:00

💾

Mit Hilfe ihrer Coachin Dagma versucht Magdalena bei AUFBRUCH einen Therapieplatz zu finden, was sich als gar nicht so einfach herausstellt. Habt ihr schon mal eine Therapie gemacht? Und falls ja, wie habt ihr einen Therapieplatz gefunden?

#shorts #aufbruch #therapie #maximilianpollux
Received — 02. Juni 2023 Aufbruch
Received — 31. Mai 2023 Aufbruch

Musstet ihr schon mal von null starten?

31. Mai 2023 um 12:00

💾

In seiner finalen Folge von AUFBRUCH trifft Hazem auf Influencer Sharo. Hazem vertraut sich Sharo an und berichtet ihm von seiner Fluchterfahrung und wie es für ihn war, noch einmal ganz von vorne zu starten. Musstet ihr auch schon mal neu beginnen? Erzählt mal in den Kommentaren!

#shorts #maximilianpollux #aufbruch
Received — 29. Mai 2023 Aufbruch

Die finale Folge AUFBRUCH mit Hazem ist jetzt bei YouTube online!

29. Mai 2023 um 12:00

💾

Große Neuigkeiten für Hazem! Auf der Suche nach einem Ausbildungsberuf hat eine Branche sein Interesse geweckt. Gemeinsam mit Coach Jonas bewirbt er sich mit einem Video auf eine Stelle. Außerdem trifft Hazem auf Food-Influencer Sharo sorgen. Auch er weiß, wie es ist, in einem fremden Land anzukommen und bei null zu starten. Ein Thema, das nun auch in Hazems Musik einen Platz findet, denn gemeinsam mit Kumpel Saeed hat er einen Auftritt in einem Kölner Club. Ob Hazem es schaffen wird, vor einem Publikum zu performen? Schaut euch jetzt die finale Folge mit ihm bei YouTube an!

#shorts #aufbruch #maximilianpollux
Received — 28. Mai 2023 Aufbruch

Kann SHARO ihm auf seinem Weg HELFEN? – Hazem, Folge 3 | AUFBRUCH

28. Mai 2023 um 12:00

Max erhält große Neuigkeiten von Hazem! Auf der Suche nach einem Ausbildungsberuf hat eine Branche sein Interesse geweckt. Gemeinsam mit Coach Jonas geht es jetzt ans Eingemachte: Die Bewerbung, samt Video. Für einen weiteren Motivationsschub soll Food-Influencer Sharo @BeastKitchen sorgen. Auch er weiß, wie es ist, in einem fremden Land anzukommen und bei null zu starten. Ein Thema, das nun auch in Hazems Musik einen Platz findet, denn gemeinsam mit Kumpel Saeed hat er einen Auftritt in einem Kölner Club – mit einem sehr persönlichen Text.

00:00 Rückblick
01:56 Intro
02:21 Bewerbungsvorbereitung mit Coach Jonas
07:13 Motivation durch Sharo
14:00 Wie deep muss Rap sein?
17:12 Live Performance im Club
20:21 Endcard

Hilfsangebote:
Solltest du oder deine Freunde ähnliche Probleme durchmachen wie unsere Protagonisten findet ihr hier wertvolle Links, die euch weiterhelfen können:

Schulabschluss nachholen:
https://www.arbeitsagentur.de/arbeitslosengeld-2/schulabschluss-nachholen

Flüchtlingshilfe:
https://www.bamf.de/DE/Startseite/startseite_node.html

Schuldenberatung:
https://www.bundesregierung.de/breg-de/suche/schuldenberatung-de-1977750

Jeden zweiten Sonntag!
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#maximilianpollux #aufbruch

💾

Max erhält große Neuigkeiten von Hazem! Auf der Suche nach einem Ausbildungsberuf hat eine Branche sein Interesse geweckt. Gemeinsam mit Coach Jonas geht es jetzt ans Eingemachte: Die Bewerbung, samt Video. Für einen weiteren Motivationsschub soll Food-Influencer Sharo @BeastKitchen sorgen. Auch er weiß, wie es ist, in einem fremden Land anzukommen und bei null zu starten. Ein Thema, das nun auch in Hazems Musik einen Platz findet, denn gemeinsam mit Kumpel Saeed hat er einen Auftritt in einem Kölner Club – mit einem sehr persönlichen Text.

00:00 Rückblick
01:56 Intro
02:21 Bewerbungsvorbereitung mit Coach Jonas
07:13 Motivation durch Sharo
14:00 Wie deep muss Rap sein?
17:12 Live Performance im Club
20:21 Endcard

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#maximilianpollux #aufbruch
Received — 26. Mai 2023 Aufbruch
Received — 24. Mai 2023 Aufbruch

Auf wen könnt ihr euch immer verlassen?

24. Mai 2023 um 12:00

Magdalena erzählt bei AUFBRUCH ihre Geschichte von einer langjährigen toxischen Beziehung. Der Umgang mit ihrem Ex-Freund und zugleich Vater ihres Kindes, ist nicht leicht. Immer wieder kommt es deshalb zu Terminen mit dem Jugendamt, um über das Sorgerecht für den gemeinsamen Sohn zu sprechen. Wie Magdalena das angeht und wie Coachin Dagma sie dabei unterstützt, könnt ihr euch in ihren ersten beiden Folgen von AUFBRUCH ansehen.

#shorts #aufbruch #maximilianpollux

Received — 22. Mai 2023 Aufbruch

Was ist euer Traumberuf?

22. Mai 2023 um 12:00

Für zwei unserer AUFBRUCH Teilnehmer ist Rapper werden ein Traum, den sie sich unbedingt erfüllen wollen. Aber wo fängt man da eigentlich an? Schaut euch jetzt die Folgen mit Hazem und Baran auf YouTube an!

#shorts #aufbruch #traumjob #maximilianpollux

Received — 19. Mai 2023 Aufbruch
Received — 18. Mai 2023 Aufbruch

Wann musstet ihr zuletzt über euren Schatten springen?

17. Mai 2023 um 15:30

In ihrer finalen Folge von AUFBRUCH hilft Stand-Up Comedienne @Parshad, Magdalena ihren großen Auftritt vorzubereiten. Um wirklich selbstbewusst auf der Bühne zu stehen, muss Magdalena über ihren Schatten springen. Ob sie es schafft, könnt ihr jetzt bei YouTube sehen!

#funk #aufbruch #shorts

Received — 15. Mai 2023 Aufbruch

Die finale Folge AUFBRUCH mit Magdalena ist jetzt bei YouTube online!

15. Mai 2023 um 12:00

Schafft es Magdalena, sich auf der großen Bühne zu beweisen? In ihrer dritten Folge AUFBRUCH hat Max sich eine Überraschung für sie überlegt: Magdalena soll ihre persönlichen Texte vor einem großen Publikum teilen. Ein riesiger Schritt für sie. Um sich vorzubereiten, trifft Magdalena Stand-Up Comedienne @Parshad, die nicht nur regelmäßig auf der Bühne steht, sondern weiß auch, wie es ist, in einer toxischen Beziehung gefangen zu sein.
Am großen Tag stärken ihr Max und Coachin Dagma den Rücken, auf die Bühne muss sie trotzdem allein. Ob sie diese Herausforderung meistern wird, seht ihr jetzt in ihrer finalen Folge bei YouTube!

#aufbruch #maximilianpollux #shorts #parshad

Received — 14. Mai 2023 Aufbruch

Mit Parshads Hilfe auf die große BÜHNE – Magdalena, Folge 3 | AUFBRUCH

14. Mai 2023 um 12:00

Große Überraschung für Magdalena: Für ihre finale Folge von AUFBRUCH hat sich Max etwas Besonderes für sie überlegt. Sie soll mit ihren Texten auf die große Bühne. Ein großer Schritt, da sie ihre persönlichen Texte noch nie mit einem so großen Publikum geteilt hat. Vorher trifft Magdalena Stand-Up Comedienne @Parshad, die nicht nur regelmäßig auf der Bühne steht, sondern auch weiß, wie es ist, in einer toxischen Beziehung gefangen zu sein.
Am großen Tag stärken ihr Max und Coachin Dagma den Rücken, auf die Bühne muss sie trotzdem allein. Wird sie diese Herausforderung meistern?

00:00 Rückblick
01:44 Intro
02:08 Große Überraschung für Magdalena
03:10 Update mit Coachin Dagma
08:56 Vorbereitung mit Parshad
17:25 Auftritt auf der großen Bühne
23:05 Endcard

Die ersten beiden Folgen von Magdalena findet ihr hier:
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Received — 12. Mai 2023 Aufbruch
Received — 10. Mai 2023 Aufbruch

Was hilft bei einer Panikattacke?

10. Mai 2023 um 12:00

Nico berichtet bei AUFBRUCH immer wieder von seinen regelmäßigen Panikattacken. Gemeinsam mit Coach Mehdi geht er dieses Problem an, nicht nur, aber unter anderem durch gezielte Atemübungen. Schaut euch jetzt die Folgen mit ihm an!

#shorts #aufbruch #maximilianpollux

Received — 08. Mai 2023 Aufbruch
Received — 05. Mai 2023 Aufbruch
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