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Die Morchelsaison 2026 erreicht gerade ihren absoluten Höhepunkt und die Speisemorcheln (Morchella esculenta) explodieren förmlich in den Wäldern. In diesem Video nehmen wir euch mit auf eine Tour, die eigentlich den Morchelbecherlingen (Disciotis venosa) galt, bei der wir aber völlig unerwartet auf ein riesiges Nest an Speisemorcheln (Morchella esculenta) gestoßen sind. Wir zeigen euch genau, wo ihr aktuell suchen müsst und worauf es beim Standort ankommt.
Neben den Pilzen präsentieren wir euch die köstlichen Hopfentriebe (Humulus lupulus), die ihr zurzeit in feuchten Wäldern finden könnt. Sie sind eine absolut delikate Alternative zu Spargel und eine echte Gourmet-Zutat direkt aus der Natur. Außerdem schauen wir uns die giftige Sumpfdotterblume (Caltha palustris) an und wir erzählen euch, welchen Schabernack die Bauern früher mit ihr getrieben haben, um die sogenannte Frühlingsbutter optisch aufzuwerten.
Ein weiteres Highlight ist das Bittere Schaumkraut (Cardamine amara), ein naher Verwandter der Brunnenkresse (Nasturtium officinale), die oft als gesündeste Pflanze der Welt bezeichnet wird. Entgegen seinem Namen ist das Bittere Schaumkraut (Cardamine amara) gar nicht so bitter, sondern ausgesprochen lecker. Auch das in der Biologie legendäre Wechselblättrige Milzkraut (Chrysosplenium alternifolium) haben wir gefunden. Diese Pflanze ist für das Phänomen der Lampenflora bekannt, da sie sogar in Höhlen unter künstlichem Licht wächst, wo sonst kaum etwas überlebt. Zu guter Letzt entdecken wir noch die Finger-Zahnwurz (Cardamine pentaphyllos).
Wie immer zeigen wir euch bei allen vorgestellten Arten die wichtigsten Bestimmungsmerkmale und gehen detailliert auf die ökologischen Bedingungen ein. Darüber hinaus gibt es für euch spannende Fakten rund um die Inhaltsstoffe und die Geschichte dieser faszinierenden Naturschätze. Viel Spaß beim Entdecken und Sammeln.

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Wie immer seid ihr, wenn ihr Pilze, Wildpflanzen, Wurzeln und Beeren sammelt, selbst verantwortlich, was da in euren Magen wandert. Die Konsequenzen tragt ja auch ihr. Also sammelt nur, was ihr sicher bestimmen könnt. Unsere Videos sollen zum Entdecken inspirieren und sind nicht als Bestimmungsleitfaden zu verstehen.

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Die Speisemorcheln (Morchella esculenta) sind wieder da, jetzt geht's los! In diesem Video nehmen wir euch wieder mit auf die Suche nach Pilzen und Wildkräutern, wobei uns die ersten Morcheln aktuell besonders interessieren. Nachdem wir kürzlich bereits tolle Spitzmorcheln (Morchella elata) unter Weißtannen (Abies alba) entdecken konnten, liegt unser Fokus nun auf Apfelbäumen (Malus), Eschen (Fraxinus) und Ulmen (Ulmus), da dort die köstlichen Speisemorcheln wachsen. Wir haben aber nicht nur diese entdeckt, sondern sind auch auf Käppchenmorcheln (Morchella semilibera) und Morchelbecherlinge (Disciotis venosa) gestoßen. Die ersten Morcheln 2026 sind einfach ein Grund zur Freude.

Zudem ist es uns gelungen, den Kiefernzapfenrübling (Strobilurus tenacellus) aufzuspüren. Er ist zwar kein Speisepilz, aber seine Inhaltsstoffe wirken stark fungizid und dienten in der Wissenschaft bereits als Grundlage für die Entwicklung wirksamer Pflanzenschutzmittel. Ein weiterer spannender Fund ist der Sklerotienporling (Polyporus tuberaster), ein oft unterschätzter Speisepilz mit langer Geschichte.

Neben faszinierenden Pilzen gibt es auch wieder Wildkräuter zu bestaunen. Wir zeigen euch frische Blätter vom Weißdorn (Crataegus), dessen vielfältige positive Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System in Studien bereits belegt wurden. Darüber hinaus stellen wir euch die köstlichen, essbaren Blüten des Spitzahorns (Acer platanoides) vor und betrachten eine Giftpflanze mit medizinischer Bedeutung genauer: das Schöllkraut (Chelidonium majus). Viel Spaß mit unserem neuen Video!

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Wie immer seid ihr, wenn ihr Pilze, Wildpflanzen, Wurzeln und Beeren sammelt, selbst verantwortlich, was da in euren Magen wandert. Die Konsequenzen tragt ja auch ihr. Also sammelt nur, was ihr sicher bestimmen könnt. Unsere Videos sollen zum Entdecken inspirieren und sind nicht als Bestimmungsleitfaden zu verstehen.

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Das Informationsangebot auf meinem Kanal (Medical Fitness Trainier Luke Brandenburg) wurde nach bestem Wissen und Gewissen und mit meiner Erfahrungen aus 10 Jahren als Personal Trainer zusammengestellt. Dennoch dienen die hier gezeigten Inhalte ausschließlich der Information und ersetzen nicht die individuelle Untersuchung und Diagnose eines Arztes. Bitte nutzt die Videos nicht, um eingenständige Diagnosen zu erstellen. Desweiteren weise ich darauf hin, das ich in meinen VIdeos keine Erfolgsversprechen mache. Die Informationen dienen ausschließlich zur Aufklärung und Wissensvermittlung. Eine Behandlung im medizinischen Sinne findet hier nicht statt.

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Er belegt seine Aussagen mit Studien. Da ich weiß, dass alles was er sagt Bullshit ist, habe ich mir nur die Quellen für seine Aussagen über Testosteron rausgesucht. Er gibt in seinem Studiendokument 2 Studien an, die seine Aussagen über Testosteron belegen sollen.

Der Titel des ersten Papers: "Clinical studies show no effects of soy protein or isoflavones on reproductive hormones in men: results of a meta-analysis"

Was sie herausgefunden haben: "The results of this meta-analysis suggest that neither soy foods nor isoflavone supplements alter measures of bioavailable T concentrations in men."

Das zweite Paper: "Neither soy nor isoflavone intake affects male reproductive hormones: An expanded and updated meta-analysis of clinical studies"

Was sie herausgefunden haben: "No effects of soy/isoflavones on testosterone or estrogen levels in men were noted."

Er hat nicht mal die Titel der Studien gelesen...
Die Scheiße kannst du dir nicht ausdenken...

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